近年來健腦運動興起，手眼協調訓練可有效改善基礎認知功能，然而過去研究大多針對健腦運動對長者認知功能的效益，並未針對不同城鄉差距進行深入探討，視覺反應相關研究更是付之闕如。
目的：本研究主要透過評估視覺反應能力與體適能的變化，來探討健腦運動對於城鄉女性高齡者的影響。
方法：本研究招募20位平均年齡介於69.50 ± 7.14歲年長者，以城鄉差距分為都市組(台南市東區，10人；74.2 ± 6.36歲)與鄉村組(屏東市竹田鄉，10人；64.80 ± 4.26歲)，以社區健康營造課程進行每週一次、續十二週、每次2小時，前半段以健腦運動為主，後半段則為肌力訓練的整合性運動介入課程。課程介入前後分別施以功能性體適能、視覺動作反應時間能力測試。統計分析：各組別間差異以相依樣本t檢定(變項為體適能與簡單反應時間、簡單動作反應時間、整體反應時間之改變量)；城鄉差異則以單因子共變數分析，年齡當作共變量，評估兩組間改變量的差異。
結果：基本資料上，鄉村組年齡顯著較城市組年輕10歲(p<.001)，而身高、體重、BMI二組間均無顯著差異。前後測比較後發現，鄉村組後測上肢肌力進步(27.2%, p=.042)與下肢肌力(16.3%, p=.043)均顯著較前測進步；城市組則是在靜態平衡(159.8%, p=.028)顯著較前測進步。反應時間方面，健腦運動後，城市組(-10.10%, p=.029)在簡單動作反應時間顯著進步較城鄉組(2%)佳(p=.047)，惟二組在體適能改變並無顯著差異。
結論：經過健腦運動後，不論鄉村組或城市組都有改善功能性體適能與反應時間的趨勢，而兩組在進步量上城市組的認知反映功能顯著較城鄉組多，城市組其健腦運動效益更加強化在認知功能的表現，是否與居住環境或生活背景有關，值得進一步探討。

Background: Brain training has become so popular in recent years and hand-eye coordination training can effectively improve basic cognitive functions. However, most of the past studies have focused on the benefits of brain training on the visual response function in cognitive of the elderly, but not conducted in-depth discussions on the gap between urban and rural areas.
Purpose: To explores the effect of visual response and physical fitness between urban and rural areas through brain training.
Methods: Twenty seniors with an average age of 69.50 ± 7.14 years were recruited in this study. The urban-rural gap was divided into an urban group (East District, Tainan City, 16 people; 75.47 ± 5.78 years old) and a rural group (Pingdong City, Zhutian Township, 10 people; 64.80 ± 4.26 years old). Subjects conducted the community health construction course once a week for 2 hours each time. The first phase was mainly brain training (1 hour for hand and-eye coordination), and the second phase was strength training by elastic band and stretching exercise for 12 weeks. Before and after the course intervention, physical fitness and visual and motor reaction time ability tests were conducted respectively. Statistical analysis: the difference between each group was determined by the dependent sample t test (variable is the amount of change in fitness and simple reaction time, simple action reaction time, and overall reaction time); urban and rural areas were analyzed by a single factor covariate, and age was taken as covariate to explore the difference in change between the two groups.
Results: In characteristics of the participants, the rural group was significantly younger than the urban group by 10 years (p<.001). After the intervention period, the upper limb muscle strength (27.2%, p=.042) and the lower limb muscle strength (16.3%, p=.043) were significantly improved in the rural group. For the senior physical fitness item, there was no significant difference changes between the urban and rural seniors after training.
Conclusion:
After a 12-week hand and-eye coordination of brain training and multi-component exercise training intervention, both rural and urban populations tend to improve their functional adaptability and reaction time. Comparison among groups, the visual response of the cognitive function of urban groups is more obvious than that of rural groups. Suggesting to extend the class frequency per week and the time of intervention to produce a more obvious effect for improving reaction time and visual response awareness.

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